1．影响睡眠质量的两大因素
①小环境：小环境包括：光线、声响（超过35分贝时很难入睡；而柔和音乐及自然界的声响如细雨声、溪流声，都有松弛、镇定神经和催眠效果）；温度（卧室气温19~20℃、床垫温度29.5℃左右最宜入睡）；空气及气味（清新的空气及适度的空气流通最宜入眠）。
②床具：包括床身、床垫、被褥、枕头。舒适与否因人而异，而无论何种规格的床具，没有质量就没有舒适。
床垫的质量优劣决定于：弹簧床网的设计和制造工艺，内在材料和织物的质地及缝纫工艺的优劣。这两者由制造商机械设备的先进程度和工人作业的技术决定。
2、选择优质床垫对睡眠质量至关重要
支您四招，让您选到称心如意的床垫：
一看：看床垫的外观是否厚薄均匀，四周边是否顺直平整；垫面覆盖是否匀称；床面衬垫是否使用过厚填充材料；面料的印染图案是否均匀；缝纫针线是否有断线、跳针及浮线等缺陷。
二压：用手试压床垫，手感应软硬适，并有一定的回弹性。如果出现凹陷不平的现象，说明床垫的弹簧钢丝质量较差。合格弹簧在拍动下弹力好，并且略有均匀的弹簧鸣声、生锈或者劣质的弹簧在挤压下往往会发出咯吱咯吱的噪音。
三躺：躺上去试压床垫表面，感觉一下填充物是否分布均匀及承托是否充分。
四查：查床垫是否有出厂标识、品质保证书和合格证，床垫围边处配有拉链装置，可以直接打开检查内部铺垫料是否清洁无异味。
3、好身材——睡出来
同一张床垫不同人睡，有不一用的感觉。您要试躺才知道适合与否。躺上床垫时，请感觉一下您的脊骨是否呈自然曲线，再把手伸进腰间，感受您与床垫之间的空间有多大。
硬度适中
若您的脊骨能保持天然曲线，而您的肩部和臀部均陷进床垫里。这表示这张床垫适合您。
过软
若床垫过软，您的脊骨不能保持自然曲线，而您的腰部会过份下陷。若长期下去，您的脊骨和健康会受到危害。
过硬
若床垫过硬，床垫与您的腰间会有一段空间。这样您的身体得不到有效的支撑，导致腰酸背痛。
红苹果床垫优势：
A、红苹果的每一张床垫弹簧都采用瑞士先进技术生产，弹簧经过瑞士生产设备自动成型，具有超强弹性，床网经过二次热处理和深层防锈处理，可确保持久不变形。
B、红苹果床垫的面料均采用比利时进口抗菌、防螨织锦布料；
C、红苹果每一张床垫均有一个拉链口，可透视床垫内部结构（红苹果郑重承诺，红苹果床垫均符合国家及行业标准，是绿色环保产品，保证消费者买得放心，用得舒心！）
D、红苹果的每一张床垫的弹簧网在正确使用下为消费者提供20年品质保证。